作者参加Hayward 10K On The Bay越野赛，赛前一周摔伤未愈仍坚持参赛。因停车较远、忘吃早餐，空腹跑完基本平坦但多坑洼的土路赛道，成绩58分15秒，总排名40/169。脚伤未影响比赛，整体感觉辛苦但顺利完赛。