在港岛徒步旅行中，我体验了25公里的“恐龙径”，欣赏了海边美景和摩星岭历史遗迹，薄扶林村展现了港岛的另一面，郊野公园的自然环境让我感到新鲜与挑战。整体行程顺利，身体状态良好，准备参加正式比赛。

距离HK50比赛还有两周，作者进行了一次拉练，测试旧装备。计划行走20-30公里，但因体力不足未能完成。体重增加导致体能下降，后续需减肥以提升比赛表现。