疫情解封后，重新恢复外卖生活，但对外卖失去兴趣，想给自己健身后补充营养，下单了牛排和红薯作为主食搭配。经过几次打磨，流程愈发完善，想做个分享。

那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。 ——王小波 最近在S1看到个推荐广州牛排屋的帖子，颇为的有些意动。和朋友去小聚了一餐。 牛排也算是个洋气的西餐了，吃洋气的东西那就是牛逼。按照周立波的说法，这是个大蒜和咖啡的东西。众所周知，咖啡原产地伊索比亚，发扬于奥图曼，自然土气的一匹；而大蒜是意大利和西班牙的人整那种地中海风味的时候...