在《科技乱炖》中，作者分享了面试习惯，强调查看候选人的博客和GitHub以获取真实信息。他认为简历和面试可能存在包装，而日常行为更能反映真实情况。虽然这种方法不适用于HR，但在时间充裕时，有助于更好地评估候选人。

影子测试是一种新方法，通过在现有服务旁运行新版本并处理相同流量，确保安全部署。它减少了对传统集成测试的依赖，降低了维护负担，适用于频繁部署的微服务，能够在不影响用户的情况下验证真实行为。