使用 WinDbg 和 SOS 扩展分析 .NET 应用程序的高 CPU 占用时，首先加载 SOS.dll，查看高 CPU 占用线程及其调用栈，以识别忙线程、阻塞线程和 GC 线程。通过调用栈分析，判断是否因锁等因素导致异常 CPU 占用。掌握宏观视角、线程类型识别和深入分析技巧，有助于高效诊断问题。

Java应用中的CPU峰值是常见性能问题，传统APM工具难以定位根本原因。非侵入式线程分析更为有效，通过使用top命令和线程转储，可以识别高CPU消耗的线程及其代码路径。捕获多个线程转储有助于诊断RUNNABLE状态的线程，找出CPU消耗的根源。