本文介绍与AI沟通的提示词方法：先给任务、再加要求、最后赋予角色，可提升回答质量。核心原则是使用明确具体的指令，善用分隔符、关键词和背景信息。推荐BRTR框架（背景+角色+任务+要求），并针对DeepSeek推理模型提供目标、背景、结构化指令及5W2H、3W等场景化模板。