NAD+疗法在健康和美容领域应用广泛，可以通过不同方式输送到体内。NAD+是体内的辅酶，对能量代谢、DNA修复、昼夜节律调节和干细胞复兴起关键作用。良好的睡眠、锻炼和富含维生素B3的食物可以提高NAD+水平。NAD+对每个细胞都重要，可以提供能量、改善情绪、增强肌肉等。研究发现，服用NAD+前体的老年小鼠寿命更长，运动能力更强。NAD+可能适用于特定适应症，如加速伤口愈合和治疗酗酒者的戒断症状。一些名人和专业人士接受NAD+治疗，认为它有助于保持专注力和精细运动技能。

辅酶Q10是一种热门的保健食品，参与人体能量代谢和多个生物学过程。饮食摄入效率低，但对心脏疾患患者或许有用。对正常人群效果不明显，保健作用有待进一步研究。建议注重均衡饮食和健康生活方式。