撰写高效的Pull Request（PR）应遵循最佳实践：自我审查确保更改符合描述；保持PR小而专注；清晰描述回答关键问题；解释不明显的代码决策；添加测试以避免构建失败；鼓励团队反馈，营造良好审查文化。这些方法有助于提升PR质量和开发效率。

作者不愿让现实朋友看到博客，因为博客中的自我与现实不同，担心被误解或评价。他认为写作应自由表达个人观点，而非迎合他人，关注真实经历和个性，以吸引志同道合的读者。

软件工程师Adrienne Braganza Tacke分享了成功的代码审查需要解决的三个挑战：潜在的模糊性、主观性和个人利益。她建议明确审查过程，客观评估代码，放下个人利益，并强调自我审查的重要性。正确的代码审查可以改进代码、指导新程序员，并确保团队投入。

自我审查是一种思想上的压迫，限制了表达和思维。人们因对政治环境的恐惧而自我审查，导致讨论变得模糊和娱乐化。明确的审查标准可以减少自我审查现象。