靠谱是一种高要求的行为规范，要求不断交付确定、完成目标、指令、难题，具备自驱、反省、把一手烂牌打好、勇气与胆量、清晰目标、投入最重要的事情等特点。认知不是孤立的头脑中的观念，而是心甘情愿相信的、是身体力行坚持的，要有能同时打赢两只怪兽的能力，学会善良，但不要软弱，尽心尽力，对自己负责。