尿石素A被宣传为抗衰神药，但人体证据薄弱。五项试验汇总显示，六分钟步行仅多17米，统计不显著，证据质量低。免疫细胞指标虽有改善，却未验证少生病等临床结局。肌肉耐力有信号但肌肉量无变化，且试验最长仅四个月，多由厂商资助。它是有生物活性但临床证据不足的化合物，不宜当作抗衰核心补剂。