On推出了一款名为Cloudboom Strike LS的新鞋,采用了他们创新的LightSpray™技术。这项技术使鞋子的鞋面快速轻便地生产,整个鞋子重量仅为170克。LightSpray™技术还在生产过程中减少了废料和碳排放。该鞋设计为跑步者提供舒适和支撑,鞋面薄而鞋底有缓冲。On邀请了专业运动员,包括马拉松冠军Hellen Obiri,来测试和推广这款鞋。On的使命是创建创新和高性能的鞋类,让运动员专注于他们的运动。
本文是作者进行马拉松训练的日志,通过调整配速和注意补给等方法,逐渐取得进步。作者分享了关于跑步鞋和训练心率的感受和经验。在最后一次长距离训练中,作者遇到身体不适,但仍努力完成。作者总结了训练教训,并提到下一步的训练计划。
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