本周全勤出差至肯塔基州路易斯维尔，跑量37.1英里。训练以长中距离为主，轻松跑助于恢复。天气适宜，计划下周进行10英里以上的耐力训练。周末参加会议，晨跑至印第安纳州，享受河边美景。
完成下面两步后，将自动完成登录并继续当前操作。
