这篇文章讲述了作者使用Apple Watch和Garmin手表的经历。作者发现Apple Watch便捷且有设计感，但并没有使他变得更健康。转而使用Garmin手表，发现其续航强、运动规划好，但不智能且重量较大。作者表示，如果再给他一次机会，他可能还会选择Garmin手表，因为他更看重运动指导。建议有条件的人多尝试不同的手表。