《Take a break》是一款Mac应用，旨在保护视力，采用医学证明的20-20-20法则，每20分钟提醒用户向6米远处看20秒。开发者im61表示，该想法源于与医生的交流。尽管会打断工作，短暂的休息有助于恢复状态。该应用免费提供，用户可在Mac App Store下载。