`requestAnimationFrame` 是 JavaScript 方法，用于与屏幕刷新率同步动画。它在重绘前调用函数，确保流畅并减少跳帧。相比 `setInterval` 的固定速率，`requestAnimationFrame` 更节省资源。适合复杂动画，而 CSS 动画适合简单动画。

本文介绍了如何使用JavaScript和HTML5的Canvas绘制动态时钟，通过获取当前时间并绘制时针、分针和秒针，展示时间的实时变化。