2022-07: 重新掌握时间感
💡
原文中文，约700字，阅读约需2分钟。
📝
内容提要
在女朋友的建议下，我购买了一个电子钟，改善了时间感知和生活规律。通过设置工作与休息的循环闹铃，我的专注力和健康状况得到了提升，推荐大家尝试。
🎯
关键要点
- 在女朋友的建议下购买了电子钟，改善了时间感知和生活规律。
- 电子钟的存在提升了对时间的感知，避免错过饭点和下班时间。
- 设置工作50分钟和休息10分钟的循环闹铃，提高了专注力和健康状况。
- 休息时间进行简单活动，如喝水、与家人互动和健身，避免频繁感到疲惫。
- 全家人的生活作息与电子钟的时间循环同步，增强了家庭互动。
- 引入物理时钟和简单的循环闹铃功能，改善了每日时间安排和身心健康。
➡️
