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The Verge
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watchOS 11现已推出，支持Series 9和Ultra 2的睡眠呼吸暂停检测功能
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原文英文，约700词，阅读约需3分钟。
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内容提要
苹果发布了watchOS 11，新增睡眠呼吸暂停检测功能，适用于Apple Watch Series 9和Ultra 2。该功能可监测睡眠中的手腕运动，若检测到呼吸暂停，将提醒用户并提供可与医生分享的信息。此外，用户可在不打断活动记录的情况下暂停健身目标，更新还包括健康指标总结、训练负荷分析及自定义健康应用界面等新功能。
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关键要点
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苹果发布了watchOS 11，新增睡眠呼吸暂停检测功能，适用于Apple Watch Series 9和Ultra 2。
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该功能通过加速度计监测睡眠中的手腕运动，若检测到呼吸暂停，将提醒用户并提供可与医生分享的信息。
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用户可以在不打断活动记录的情况下暂停健身目标，更新还包括健康指标总结和训练负荷分析等新功能。
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新的Vitals应用提供健康指标的过夜总结，包括心率、呼吸率、腕部温度和血氧水平等。
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Apple Watch的Cycle Tracking功能现在可以显示妊娠周数，并跟踪妊娠症状。
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延伸问答
watchOS 11的新功能是什么？
watchOS 11新增了睡眠呼吸暂停检测功能，适用于Apple Watch Series 9和Ultra 2。
睡眠呼吸暂停检测是如何工作的？
该功能通过加速度计监测睡眠中的手腕运动，检测到呼吸暂停时会提醒用户。
用户如何在watchOS 11中暂停健身目标？
用户可以在不打断活动记录的情况下暂停健身目标，以应对受伤或生病的情况。
watchOS 11的Vitals应用提供哪些健康指标？
Vitals应用提供心率、呼吸率、腕部温度和血氧水平等健康指标的过夜总结。
Apple Watch的Cycle Tracking功能有什么新变化？
Cycle Tracking功能现在可以显示妊娠周数，并跟踪妊娠症状。
watchOS 11如何帮助用户管理训练负荷？
Training Load功能比较过去一周和过去28天的锻炼强度和时长，帮助用户了解身体负担。
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