樊登读书也不太靠谱
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原文中文，约500字，阅读约需2分钟。
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内容提要
文章讲述了作者听樊登读书的感受，批评了一本关于健康饮食的书籍存在问题，主张高脂肪、高胆固醇的饮食来替代含有麸质的谷物，但这种观点并不被证实。作者认为樊登读书的节目和直播卖货本质上是一样的，建议自己慢慢找书看。
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关键要点
- 作者听樊登读书的音频，有些书籍感觉不对劲。
- 书籍《谷物大脑》探讨碳水化合物、糖分和麸质对健康的影响。
- 作者主张高脂肪、高胆固醇饮食替代含麸质的谷物，但缺乏证据支持。
- 樊登推崇《谷物大脑》，并推出减肥食谱。
- 作者对樊登的节目与直播卖货的本质相似表示质疑。
- 建议自己慢慢寻找适合的书籍阅读。
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