老张博客
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“暑假综合症”犯了，得“治”！
原文中文，约800字，阅读约需2分钟。
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内容提要
文章讲述了作者在儿子高三暑假期间的生活变化。他早起为儿子准备早餐，努力保持健康作息，但也意识到自己沉迷于短视频，浪费时间。为克服这种“暑假综合症”，他决定减少刷视频的时间，利用剩余的暑假进行更有意义的活动。
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关键要点
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作者在儿子高三暑假期间调整作息，早上4:50起床为儿子准备早餐。
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为了帮助儿子保持健康，作者每天去菜场买菜并在家做午饭。
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作者意识到自己沉迷于短视频，尤其是在做饭时常常分心刷视频。
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他称这种沉迷为“暑假综合症”，并回忆去年暑假也有类似情况。
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经过反思，作者决定减少刷视频的时间，努力克服这个问题。
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他希望在剩余的暑假时间里，能够进行更有意义的活动。
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