工作与生活平衡的长城：突破科技倦怠
原文英文，约800词，阅读约需3分钟。发表于：。Hey there, code warrior! If you're reading this while juggling three different chat windows, two video calls, and a stack of unread emails, then congratulations you've just won the "Most Likely to...
科技行业中，许多人因过度工作而倦怠。改善工作与生活平衡的建议包括：承认问题、设立界限、放松大脑、重视自我照顾、建立支持网络。这些步骤有助于提升生活质量，避免倦怠。
