17种认知扭曲会破坏你的清晰思维

本文介绍了认知扭曲的定义、重要性和原因，列举了17种常见的认知扭曲，并从领导者和求职者的角度举例说明。文章提供了应对认知扭曲的策略，包括培养多角度思维、辨别事实与直觉、接受积极反馈等。最后，文章提供了改善思维和避免认知扭曲的通用方法，如思想记录日记、自我同情、相对思维等。