113/365 | ¥10M工作挑战 - 锻炼
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内容提要

我在晚餐后完成任务再锻炼，锻炼后会感到饥饿，必须吃东西才能入睡。这让我陷入了不健康的循环。早上锻炼对我来说不太现实，只能慢慢调整。

🎯

关键要点

  • 晚餐后完成任务再锻炼，锻炼后感到饥饿。
  • 必须吃东西才能入睡，陷入不健康的循环。
  • 早上锻炼对我来说不太现实。
  • 需要慢慢调整锻炼时间。
🏷️

标签

循环 晚餐 睡觉 锻炼 饥饿
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