纪律释放天赋
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内容提要
虽然之前已经深刻的体会到, 心情和定时睡眠的关系. 但还是一不小心就会陷入晚睡的恶性循环中. 于是我做了两个礼拜的实验, 每夜都凌晨 2:00 - 3:00 入睡. 我现在的症状是: 牙龈全部肿了起来. 皮肤及其干燥. 有痘痘. 心情低落. 发烧. 四肢发软. 腰部疼痛. 脑仁疼痛. 心脏偏下方抽痛. 嗯哼, 这次实验后. 更加确定了, 晚睡 + 不规则睡眠会导致各种并发症,...
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