Lei Mao's Log Book · 2025-07-04T07:00:00Z 2025 Alameda July 4th Parade Race 5K 竞赛 💡 原文中文，约800字，阅读约需2分钟。 📝 内容提要 作者参加了2023年Alameda独立日5K比赛，创造了个人最佳和赛道最佳成绩22:03，比去年提高14秒。比赛前准备充分，赛后观看游行，感受到天赋与努力的关系。 🏷️ 标签 5K比赛 Alameda 个人最佳 天赋与努力 独立日 阅读原文 生成长图 分享链接 已复制链接
