2025年，我参加了15场跑步比赛，包括我的首场全马，并在5K和半马项目中创下个人最佳。因感染COVID-19和工作压力，身体素质下降，未来将专注于5K和10K，享受跑步的乐趣。

作者参加了2023年Alameda独立日5K比赛，创造了个人最佳和赛道最佳成绩22:03，比去年提高14秒。比赛前准备充分，赛后观看游行，感受到天赋与努力的关系。

2025年圣荷西半程马拉松即将举行，作者回顾了2024年首次参赛的经历，尽管状态不佳，仍创造了个人最佳成绩。比赛路线与去年相同，起点和终点在Santana Row。作者提到停车费和洗手间服务的变化，并分享了比赛中的感受和饮食。尽管面临挑战，作者认为有目标的陪跑能显著提升成绩。

在2025年Brazen Bay Breeze 5K比赛中，尽管未能打破个人最佳22:13，但获得年龄组第二名。由于准备不足和泥泞赛道影响表现，赛后遇到熟人Andrew，得知他在10K比赛中表现优异。