跳一跳就能够得着:如何跑完你的第一个全程马拉松?
原文中文,约7900字,阅读约需19分钟。发表于: 。Matrix首页推荐Matrix是少数派的写作社区,我们主张分享真实的产品体验,有实用价值的经验与思考。我们会不定期挑选Matrix最优质的文章,展示来自用户的最真实的体验和观点。文章代表作者个人观点 ...查看全文
Matrix是一个少数派的写作社区,主张分享真实的产品体验和有实用价值的经验和思考。这篇文章是一份关于如何准备和训练马拉松的指南,作者分享了自己的经验和建议,包括身体条件、时间条件、经济条件等方面的考虑。他还介绍了一些有趣和有名的马拉松赛事,并提供了一些训练计划和训练方法的建议。最后,作者分享了跑马拉松的好处,包括增加自信、提高耐力、稳定情绪、对城市的感知等。作者鼓励读者们去尝试跑马拉松,相信他们会对自己感到惊讶。