如何备战第一场铁人三项比赛

Excerpt 视频号直播《如何备战第一场铁人三项比赛》的幻灯片 昨晚应“哇噻星球”的邀请，在视频号做了《如何备战第一场铁人三项比赛》的直播，讲了50分钟，共有125个观众，平均观看6分33秒。 今天把幻灯片和一些补充内容发在公众号，方便没看直播的朋友阅读。