自制力是提高成绩的良药

自我控制力与健康、财富和美好事物相关，童年时期的自我控制力与成年生活结果有关。提高自我控制力可改善福祉，约60%可遗传。共同家庭环境对自我控制无影响，遗传性对男性和女性一样。