极道
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自制力是提高成绩的良药
原文中文，约1100字，阅读约需3分钟。
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内容提要
自我控制力与健康、财富和美好事物相关，童年时期的自我控制力与成年生活结果有关。提高自我控制力可改善福祉，约60%可遗传。共同家庭环境对自我控制无影响，遗传性对男性和女性一样。
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关键要点
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自我控制力可以预测健康、财富和美好事物。
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童年时期的自我控制力与成年生活结果相关。
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提高自我控制力的干预措施可改善人类福祉。
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自我控制能力约60%是可遗传的。
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共同家庭环境对自我控制没有影响。
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自我控制的遗传性对男性和女性相同。
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延伸问答
自我控制力如何影响成年生活结果？
童年时期的自我控制力可以预测成年后的身体健康、药物依赖、个人财务状况和犯罪结果。
自我控制力的遗传性有多大？
自我控制能力约有60%是可遗传的，基因在塑造这一特征方面发挥了重要作用。
共同家庭环境对自我控制力有影响吗？
共同家庭环境对自我控制没有影响，长大在同一家庭的双胞胎在自我控制方面并不比分开长大的双胞胎更相似。
提高自我控制力有哪些潜在的好处？
提高自我控制力的干预措施可能会极大地改善人类的福祉。
自我控制力与智商有什么相似之处？
自我控制力可以像智商一样预测健康、财富和美好事物，是一种重要的预测指标。
自我控制力的性别差异如何？
自我控制的遗传性对男性和女性是相同的，基因和非遗传因素在塑造自我控制水平方面的平衡是一样的。
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