樊登读书也不太靠谱
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原文中文，约500字，阅读约需2分钟。
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内容提要
文章讲述了作者听樊登读书的感受，批评了一本关于健康饮食的书籍存在问题，建议不要相信高脂肪、高胆固醇饮食替代谷物的观点。同时，文章指出樊登读书节目存在营销行为，建议自己慢慢找书看。
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关键要点
- 作者听樊登读书的音频，有些书籍感觉不对劲。
- 《谷物大脑》一书探讨碳水化合物、糖分和麸质对健康的影响。
- 书中主张用高脂肪、高胆固醇饮食替代谷物，作者对此表示质疑。
- 樊登推崇《谷物大脑》，并推出减肥食谱。
- 作者对樊登的节目与直播卖货的本质相似表示不满。
- 建议读者自己慢慢寻找书籍阅读。
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