折返点 2342 - 试试 72 小时轻断食

💡 原文中文,约1700字,阅读约需4分钟。
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内容提要

作者尝试了一次72小时的轻断食,灵感来自于一本介绍女性如何进行轻断食的书籍。断食会激发身体产生大量干细胞,用于身体修复。作者认为,断食让身体自我修复,是大多数疾病疗愈的方式。

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