作者访谈:Cass Sunstein谈习惯化的危险
原文英文,约3000词,阅读约需11分钟。发表于: 。When we become too comfortable in our jobs and relationships, we can miss huge opportunities to grow and change. Harvard University professor Cass Sunstein explores this dynamic—and suggests ways...
《再看一次:发现一直在那里的力量》是哈佛法学院教授Cass Sunstein与神经科学家Tali Sharot合著的一本书,探讨了习惯性适应对个人关系、职业、心理健康和社会运作的影响。习惯性适应会让人们停止注意到生活中的美好和糟糕之处,导致失去重要体验。打破旧习惯、寻找新体验和改变环境可以避免习惯性适应。