周报 #106 - OpenClaw 实践、搬家与生活的能量
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原文中文，约3600字，阅读约需9分钟。
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内容提要
本文记录了2026年初至3月底的生活与思考，探讨了OpenClaw与Obsidian的结合，提升个人知识管理效率。作者分享了搬家后的生活调整、健康作息和自制饮食，感受到生活中的小确幸。
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关键要点
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本文记录了2026年初至3月底的生活与思考。
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探讨了OpenClaw与Obsidian的结合，提升个人知识管理效率。
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作者分享了搬家后的生活调整，健康作息和自制饮食。
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感受到生活中的小确幸，重新拾回生活的能量。
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OpenClaw与Obsidian结合形成个人知识体系，提升工作流效率。
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基于Tape Systems重新梳理Obsidian知识库，保持知识管理的连贯性。
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使用Telegram作为OpenClaw的入口，分类管理多个主题。
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记录与Claude和GPT的交流，提取有价值内容到记忆系统。
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个人生活方面，调整作息，健康饮食，恢复运动。
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通过Telegram Channel搭建微博客，方便内容浏览。
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推荐了一些书籍、播客、文章和视频，分享个人兴趣与见解。
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延伸问答
OpenClaw与Obsidian的结合如何提升个人知识管理效率？
OpenClaw与Obsidian结合形成个人知识体系，通过智能分类和主题标签管理知识，提升工作流效率。
作者在搬家后做了哪些生活调整？
作者调整了作息，晚上12点前睡觉，早上5点起床，并开始自己做饭，恢复健康生活方式。
如何使用Telegram作为OpenClaw的入口？
作者在Telegram中创建了一个Group，分类管理多个主题，并通过不同的System Prompts区分用途。
作者如何记录与Claude和GPT的交流？
作者通过Telegram记录与Claude和GPT的交流，并提取有价值的内容到记忆系统。
作者在生活中感受到哪些小确幸？
作者感受到生活中的小确幸来自于健康作息、自制饮食和与猫咪的欢乐时光。
作者推荐了哪些书籍和播客？
作者推荐了《天幕红尘》和《大雪将至》等书籍，以及播客《半年了！Vibe Coding》。
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