文章探讨“打工人”为何自称“牛马”，认为这多是自嘲：牛马干活负重、被驱使、只吃草好养活、忠诚少怨言，贴合打工处境。自称牛马既放低姿态占道德优势，也带来群体认同，但标签也可能让人丧失动力。作者最后自认也是常“反刍”的牛马。

ChatGPT 新增了远程控制桌面 Codex 应用的功能，用户可以通过手机进行编程。更新桌面 Codex 和手机 ChatGPT 后，用户可设置配对，使用 Codex 在开发环境中检查文件、重现问题并修复。用户可随时通过手机查看进展和批准命令，保持工作流畅。该功能适用于所有支持地区的计划，包括免费用户。

百度于4月27日发布了GenFlow 4.0，全面升级Office Agent，支持PPT、Excel、Word等文件处理。新版本通过自然语言快速生成和编辑内容，提升办公效率，简化工作流程，增强团队协作能力，助力数字化转型。

Anthropic推出Claude Managed Agents，按小时计费，提供完整基础设施，简化数字员工的创建与管理，提升工作效率，降低成本，标志着AI基础设施的成熟。

文章探讨了2026年AI从业者面临的压力与焦虑，涉及智能体工程和开源模型等热门概念，反映信息过载带来的困境。打工人在新技术浪潮中感到不安，创业者在融资前也面临挑战。

作者尝试了两个Agent：牛马Agent用于工作总结，网络分身Agent用于个人数字化身。牛马Agent因数据结构化和角色定位明确，表现优于网络分身Agent。总结认为，明确定位和高质量数据是提升Agent效果的关键。

社畜在工作时需要自我激励，例如通过喝咖啡提神，而驴子则不会自我激励。

一种新兴的拍照方式在社交平台流行，强调人与牛马的合影，反映年轻人对职场的自嘲与认同，形成独特的文化现象。

GPT-4.1发布，支持100万TOKEN上下文，适合程序员使用。其指令依赖性高，速度快且成本低，适合工程应用。尽管编程能力不及Gemini和Claude，但在稳定性和可控性方面表现良好。GPT-4.1旨在振兴API市场，推动AI工具的发展。

在AI时代，许多人过于自信，认为年轻人能轻易取代AI。然而，AI在知识和记忆力上具有优势，传统知识性工作受到挑战。要在AI时代生存，需提升解决问题的能力，积极实践，积累经验，实现自我价值。