今天是芒种,农忙季节。作者分享了学习和运动的挑战,记录数据以观察变化。通过逐步恢复锻炼,改善了身体状况和睡眠质量,强调实践的重要性,呼吁他人参与挑战。
体检后身体状况恶化,小腿酸胀,失去兴趣。饮食无规律,午餐选择困难,尝试外卖。工作上遇到技术问题,烦恼不断。假期计划去淮安,希望体重不增加。
最近天气变冷,开始感冒。帮同事申请信用卡以获取赠品,激活需身份证。家中锅具频繁更换,老人习惯用铁铲,导致不粘锅受损。身体状况不佳,感到疼痛,生日意义减弱,偶尔放松按摩,但效果不明显。
最近我的身体状况好转,尝试短跑但因天气寒冷放弃。虽然时间不长,但缓解了压力。今天我阅读、规划下周任务并解决技术问题,虽然是小事,但减轻了心理负担,准备迎接新的一周。
生活中的烦心事让我疲惫不堪,与大姐相处的摩擦让我心累。妈妈身体反复,爸爸找不到满意的工作。图床被恶意刷流量,费用增加。感谢呆哥帮助恢复博客图片。
作者的身体状况有所好转,脚部痛风症状减轻,腰部肌肉疼痛缓解。然而,天气变热导致痱子长满,非常难受。作者使用涂抹药物缓解症状,但对炎热天气感到无法忍受。
作者身体状况不佳,经常感到疲惫,尤其是眼部和脸部。在广州遇到大雨,住在柏悦酒店。收到飞机延误通知后,作者决定与朋友相聚。担心可能会突然死亡,如脑溢血。
作者回老家探望爷爷,发现爷爷身体状况不如以前,记忆力衰退。爷爷感到欣慰,但作者意识到离别已开始。初二时,爷爷叫作者多吃几个砂糖桔。爷爷属鸡,今年九十一岁。
作者全心全意投入一件事情实现梦想获满足感,讨论脾气与身体状况关系,分享生活小技巧和个人经历,介绍电影、电视剧。
日本夕张密瓜拍出两个350万日元高价;《终结者》系列创造者詹姆斯·卡梅隆撰写新剧本,受AI浪潮影响;迪士尼真人版《小美人鱼》在中国内地票房不佳;席琳迪翁因身体状况取消全球巡演计划。
2019年中,我有了开发用于记录自己健康数据app的想法,并在同年10月完成了【健康笔记】第一个很简陋的版本。到今天,我已经使用健康笔记两年了。从记录的数据来看,手术后这几年身体的各项指标还算保持的不错,尽管并没有达到非常理想的状态,但同我个人之前的指标比较,已经改善太多,希望能够长期保持下去。
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