完成马拉松比赛后，感受良好。8年训练和比赛条件有助于提升成绩。隧道马拉松赛道轻松，组织良好。

这篇文章记录了作者参加隧道马拉松的经历，包括比赛前的准备、起跑和比赛过程中的感受。作者详细描述了饮食、补给和与其他跑者的互动。尽管面临挑战，作者保持良好节奏，最终以超预期的成绩完成首个马拉松，感受到跑团的支持，赛后享受了美食和庆祝活动。

作者在备战六月份的隧道马拉松时，无意中参加了一场半马比赛，并完成了自己的训练。他与一位华人领跑者交换了微信，并感谢朋友的帮助制定了圣路易跑龙润的路线。作者加入了纽约的跑步群，跑步变得越来越有趣了。

作者受到清华冬季勇士赛和西雅图雷尼尔火山队的比赛的激励，报名参加了隧道马拉松。作者已经跑了半马，希望能顺利完成首马比赛。为了准备比赛，作者加入了西雅图的跑团，并购买了两双跑鞋。根据跑群前辈的建议，作者制定了合理安全的训练计划，并以315为目标进行训练。作者希望能在保障健康的条件下完成训练，站在起跑线前。