折返点 2343 - 72 小时轻断食一周后记

💡 原文中文,约1600字,阅读约需4分钟。
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内容提要

作者尝试断食72小时后恢复进食,发现睡眠需求增加,手指抽筋,但跑步时脚伤疼痛感消失。作者建议妻子也尝试断食,认为知识需要亲身体验。

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