从一次关于“ADHD”的闲聊讲起…
原文中文,约1200字,阅读约需3分钟。发表于: 。上周傍晚,我在咖啡馆偶遇一个朋友,他在看 ADHD(注意力缺陷/多动障碍) 相关的书,我对此也有自己的一些见解,于是就和他聊了起来。 我最早知道 ADHD 大概是六年前,当时我觉得我有点这种倾向,因为我在家里办公非常容易走神,很难集中注意力,听到这个时髦的词不久,自然也要把它用起来,然后发了这样一条推文: 在家办公特别容易犯...
作者在咖啡馆与朋友聊起ADHD,分享了自己对注意力缺陷/多动障碍的理解。他认为每个人的专注度不同,自己评价大约是30%。为了更容易进入专注状态,他常常去咖啡馆办公。最近他的综合状态不错,但发现自己在主要任务上有点分心,决定减少使用社交网络,更专注于主要任务。