《控糖革命》读书笔记

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内容提要

饮用一汤匙醋汁可稳定血糖,抑制食欲,燃烧脂肪。

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关键要点

  • 饮用一汤匙醋汁可以稳定血糖。
  • 醋汁可以抑制食欲。
  • 醋汁有助于燃烧脂肪。
  • 在吃甜食前几分钟饮用醋汁效果最佳。
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