2026年圣荷西半程马拉松即将举行,作者第三次参加。由于训练不足,目标调整为安全完赛。最终成绩为2:08:47,名次1209/2341。尽管未能提速,作者享受了比赛过程,强调安全完赛的重要性。
本周末参加了2026年Foster City 5K Fun Run,这是我第一次在Foster City跑步。比赛旨在鼓励社区参与户外运动,促进当地商贩发展。比赛起点在Sea Cloud Park,终点在Bayside Towers,我的成绩为23:28,总名次33/394,年龄组名次5/20。赛道质量很好,虽然风大,但整体体验不错。比赛结束后领取了奖牌和毛巾。
今天我参加了2026年Western Pacific 5K越野赛,地点在Quarry Lakes。尽管不太喜欢越野赛,我还是报名参赛,成绩为27:21,总名次24/228。尽管右脚疼痛,我坚持完成比赛。越野跑很累,尘土影响了后方选手。
2025年第23周训练计划完成,6月8日比赛成绩为3小时31秒。训练重点在减量与恢复,实际跑量超出计划15%。本周休息充分,身体状态良好。儿子生病期间未感染。比赛当天因高温抽筋,最终完赛。
2024年阿拉米达岛跑步节举办了多个不同距离的比赛。作者参加了半程马拉松,并通过多吃碳水化合物和使用能量胶来做准备。他们还使用腰带携带能量胶,并使用乳头保护贴进行防护。比赛中有领跑兔可以跟随,但作者未能跟上。道路状况不佳,有裂缝的水泥和沙地。作者在比赛中使用了能量胶,但感觉不够。他们以1小时52分17秒的成绩完成了比赛。
在2020年ICPC上海赛中,参赛者通过讨论和编程解决了多个题目,尽管遇到困难,最终取得了一定成绩,展现了团队合作和编程能力的重要性。
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