作者在养病期间发现脸上的痘消失了，也没有新长痘。作者认为这可能是因为足够的睡眠和不熬夜，以及饮食清淡。作者决定继续保持这些做法，希望能坚持下去。

作者分享了不长痘的经验，包括足够睡眠、饮食清淡等。作者坚持这些做法，现在也不怎么长痘，让作者感到精神多了，也更自信了。

作者因为上火感冒而养病，发现脸上的痘渐渐消了，也没有新长痘。作者总结了自己不长痘的原因：足够睡眠、不熬夜，饮食清淡。作者保持这些做法，到现在也不怎么长痘。